Nazwa botaniczna: Citrus limon
Rodzina botaniczna: Rutaceae (rutowate)
Pochodzenie: Włochy, Hiszpania, Argentyna, USA (Kalifornia), Indie
Metoda ekstrakcji: Tłoczenie na zimno (cold-pressed) świeżej skórki owoców cytryny
Wygląd: Jasnożółty do jasnozielonego płyn
Zapach: Świeży, czysty, cytrusowy, lekko kwaskowaty, energetyzujący i pobudzający
Główne składniki aktywne:
Limonen (65–75%) – silne działanie przeciwutleniające, antybakteryjne i oczyszczające
β-Pinen (8–15%) – działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie
γ-Terpinene (6–12%) – wspomaga detoksykację i wspiera układ odpornościowy
Citral (geranial i neral – do 5%) – właściwości antyseptyczne, przeciwwirusowe, silnie aromatyczne
Linalol, geraniol, mircen (śladowe ilości) – działanie kojące, relaksujące i wspierające regenerację skóry
Bergapten (w odmianach fototoksycznych) – może powodować nadwrażliwość na słońce
✅ Silnie oczyszczające i detoksykujące – wspiera wątrobę, układ limfatyczny i procesy usuwania toksyn
✅ Antybakteryjne i przeciwwirusowe – pomaga w walce z infekcjami, zarówno zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi
✅ Wzmacniające odporność – stymuluje białe krwinki i wspomaga obronę organizmu
✅ Poprawiające koncentrację i nastrój – działa pobudzająco na układ nerwowy
✅ Tonizujące i ściągające – doskonały dla skóry tłustej i trądzikowej
✅ Odświeżające i dezodoryzujące – naturalny środek do oczyszczania przestrzeni i neutralizacji zapachów
✅ Wspomagające trawienie – łagodzi wzdęcia, nudności, poprawia apetyt
✅ Redukujące cellulit i wspierające krążenie – poprawia wygląd skóry, zwłaszcza w terapiach modelujących
W dyfuzorze – poprawia koncentrację, oczyszcza powietrze, działa antyseptycznie
W inhalacjach – wspiera odporność i układ oddechowy
W kąpieli – odświeża, pobudza i pomaga w detoksykacji organizmu
Toniki i sera do cery tłustej – zmniejsza wydzielanie sebum, oczyszcza pory
Preparaty na przebarwienia – wspomaga rozjaśnianie skóry
Kosmetyki antycellulitowe – stymuluje mikrokrążenie i drenaż limfatyczny
Dezodoranty i mgiełki – działa antybakteryjnie i neutralizuje zapach
Masaże modelujące sylwetkę – wspiera redukcję tkanki tłuszczowej
Masaże drenujące – pomaga w usuwaniu obrzęków i toksyn
Masaże stymulujące – dodaje energii, działa orzeźwiająco
Pomocny w przeziębieniach i grypie – wspomaga oczyszczanie organizmu i działa przeciwwirusowo
Stosowany przy zmęczeniu, senności, niskim ciśnieniu – działa pobudzająco
Pomaga w bólach głowy i napięciu nerwowym
Klasyczna nuta głowy w kompozycjach cytrusowych, świeżych, letnich
Nadaje perfumom lekkości, czystości i optymizmu
Dobrze łączy się z: lawendą, rozmarynem, miętą, paczulą, bergamotką, imbirem
⚠ Fototoksyczny (szczególnie odmiany zawierające bergapten) – unikać słońca i UV przez 12–24 h po aplikacji na skórę
⚠ Zawsze rozcieńczać przed zastosowaniem na skórę – zalecane stężenie: 1–2%
⚠ Może działać drażniąco na bardzo wrażliwą skórę – wykonać test uczuleniowy przed pierwszym użyciem
⚠ Nie stosować doustnie bez nadzoru aromaterapeuty lub lekarza
⚠ Unikać kontaktu z oczami i błonami śluzowymi
⚠ Bezpieczny w ciąży (po I trymestrze) i u dzieci powyżej 6 roku życia – pod warunkiem rozcieńczenia
Przechowywać w ciemnej, szklanej butelce
Chronić przed światłem, ciepłem i wilgocią
Najlepiej zużyć w ciągu 12 miesięcy od otwarcia – cytrusy łatwo się utleniają
Przechowywać w temperaturze poniżej 25°C
Symbol czystości i odświeżenia – używany w rytuałach oczyszczających od starożytności
Bardzo popularny w gospodarstwach domowych – jako naturalny środek czyszczący i dezynfekujący
Badania naukowe potwierdzają jego działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe
Jeden z najczęściej używanych olejków w aromaterapii klinicznej
Podstawowy składnik w produkcji zapachów typu „clean” i „citrus fresh”