Olejek eteryczny rumianek rzymski (Chamomile Roman Essential Oil) 

1. Ogólne informacje

  • Nazwa botaniczna: Chamaemelum nobile (syn. Anthemis nobilis)
  • Rodzina botaniczna: Asteraceae (astrowate)
  • Pochodzenie: Francja, Wielka Brytania, Włochy, Węgry, Egipt
  • Metoda ekstrakcji: Destylacja parowa świeżych kwiatów rumianku rzymskiego
  • Wygląd: Jasnożółty do bladozielonego płyn
  • Zapach: Ciepły, słodki, lekko owocowy z nutą jabłka i miodu

2. Skład chemiczny

Główne składniki aktywne:

  • Izobutyl angelate (20-35%) – działanie przeciwzapalne i uspokajające
  • Izobutyrylan metylu (5-20%) – właściwości przeciwbólowe i rozkurczowe
  • α-Pinen (2-8%) – działanie antybakteryjne i pobudzające odporność
  • Bisabolol (1-5%) – silne właściwości kojące i regenerujące skórę
  • Limonen (1-4%) – antyoksydant wspierający układ odpornościowy
  • Kamazulen (śladowe ilości) – w przeciwieństwie do rumianku niemieckiego zawiera niewielką ilość tego składnika, przez co ma jaśniejszy kolor

3. Właściwości i działanie

✅ Uspokajające i relaksujące – pomaga w redukcji stresu, napięcia i lęku 

✅ Przeciwzapalne i regenerujące skórę – koi podrażnienia, zaczerwienienia i alergie 

✅ Przeciwbólowe i rozkurczowe – łagodzi bóle mięśniowe, stawowe i menstruacyjne 

✅ Wspierające sen i odprężenie – pomaga w walce z bezsennością i nadmiernym pobudzeniem 

✅ Przeciwbakteryjne i antyseptyczne – wspiera zdrowie skóry i pomaga w leczeniu infekcji 

✅ Poprawiające trawienie – łagodzi skurcze żołądkowe, wzdęcia i kolki jelitowe 

✅ Łagodzące alergie skórne – skuteczny w leczeniu egzemy i pokrzywki 

✅ Wzmacniające układ odpornościowy – stymuluje organizm do naturalnej obrony przed infekcjami

4. Zastosowanie

✅ Aromaterapia
  • W dyfuzorze – działa uspokajająco, pomaga w redukcji stresu i napięcia
  • W kąpieli – odpręża ciało i koi skórę
  • W inhalacjach – wspiera układ oddechowy i pomaga w leczeniu infekcji
✅ Pielęgnacja skóry i kosmetyka (po rozcieńczeniu!)
  • W kremach i balsamach dla skóry wrażliwej i podrażnionej
  • W preparatach na egzemę, trądzik i łuszczycę
  • W kosmetykach przeciwstarzeniowych – regeneruje i nawilża skórę
✅ Masaż i terapia przeciwbólowa (po rozcieńczeniu w oleju bazowym!)
  • Pomaga w łagodzeniu bólów reumatycznych i napięciowych
  • Skuteczny w masażu relaksacyjnym i antystresowym
  • Pomaga przy bólach menstruacyjnych – masaż dolnej części brzucha
✅ Medycyna naturalna
  • Łagodzi objawy alergii i wspiera zdrowie układu odpornościowego
  • Stosowany na ukąszenia owadów – zmniejsza świąd i podrażnienie
  • Wspomaga trawienie – stosowany przy wzdęciach i kolkach
✅ Perfumy i kompozycje zapachowe
  • Często używany jako nuta serca w perfumach kwiatowych i ziołowych
  • Dodaje perfumom lekko słodkiego, ciepłego akcentu
  • Popularny w kosmetykach premium do pielęgnacji skóry

5. Środki ostrożności

⚠ Może powodować reakcje alergiczne – szczególnie u osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych (np. nagietek, arnika). 

⚠ Nie stosować w pierwszym trymestrze ciąży – olejek ma właściwości rozkurczowe. 

⚠ Nie stosować w czystej postaci na skórę – zawsze rozcieńczać w oleju nośnikowym. 

⚠ Nie spożywać w nadmiarze – choć rumianek rzymski jest bezpieczniejszy od rumianku niebieskiego, może powodować reakcje nadwrażliwości. 

⚠ Nie stosować u dzieci poniżej 3. roku życia – olejek jest delikatny, ale należy go używać z rozwagą.

6. Przechowywanie

  • Przechowywać w szczelnie zamkniętej, ciemnej butelce.
  • Chronić przed światłem i ciepłem, najlepiej w temperaturze poniżej 25°C.
  • Unikać kontaktu z powietrzem, aby zapobiec utlenianiu i utracie właściwości terapeutycznych.

7. Ciekawostki o olejku rumianku rzymskiego

  • Znany od starożytności – stosowany w Egipcie i Rzymie jako środek leczniczy i kosmetyczny.
  • Częsty składnik kosmetyków dla niemowląt – łagodny i skuteczny w pielęgnacji delikatnej skóry.
  • Naturalny środek na bezsenność – często używany w aromaterapii snu.
  • Popularny w ajurwedzie i medycynie chińskiej – stosowany do łagodzenia stanów lękowych i problemów trawiennych.
  • Droższy od rumianku niebieskiego – jego produkcja wymaga większej ilości surowca, co wpływa na cenę.