Olejek eteryczny z trawy cytrynowej (Lemongrass Essential Oil)


1. Ogólne informacje

  • Nazwa botaniczna: Cymbopogon citratus (lub Cymbopogon flexuosus)

  • Rodzina botaniczna: Poaceae (trawy)

  • Pochodzenie: Indie, Sri Lanka, Nepal, Indonezja, Madagaskar, Gwatemala

  • Metoda ekstrakcji: Destylacja parowa świeżych liści (traw)

  • Wygląd: Jasnożółty do bursztynowego płyn

  • Zapach: Intensywnie cytrusowy, świeży, zielony, lekko ziołowy z ostrą nutą – wyrazisty i pobudzający


2. Skład chemiczny

Główne składniki aktywne:

  • Cytral (geranial + neral) (65–85%) – silne działanie przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne i odświeżające

  • Geraniol (4–10%) – regeneruje skórę, działa antyseptycznie i kojąco

  • Limonen (1–5%) – właściwości antyoksydacyjne, oczyszczające i immunostymulujące

  • Myrcen, β-kariofilen, linalol, citronellol (śladowe ilości) – wspierają działanie przeciwzapalne, kojące i przeciwwirusowe


3. Właściwości i działanie

Silnie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze – niszczy drobnoustroje, wspiera leczenie infekcji 

Odświeżające i oczyszczające – naturalny dezodorant i środek do oczyszczania powietrza i skóry 

Przeciwzapalne i przeciwbólowe – skuteczne przy bólach mięśni, stawów, stanach zapalnych skóry 

Wspierające układ trawienny – łagodzi skurcze, niestrawność, działa rozkurczowo 

Tonizujące i ujędrniające skórę – stymuluje mikrokrążenie, pomaga przy cellulicie i zatrzymaniu wody 

Redukujące napięcie i stres – działa energetyzująco i lekko uspokajająco 

Odstraszające owady – silny naturalny repelent przeciw komarom, kleszczom i innym insektom 

Neutralizujące zapachy – idealny do odświeżania wnętrz i jako naturalny dezodorant


4. Zastosowanie

Aromaterapia
  • W dyfuzorze – oczyszcza powietrze, poprawia nastrój, działa antybakteryjnie

  • W inhalacjach – wspomaga drogi oddechowe, odświeża i energetyzuje

  • W kąpielach – odpręża mięśnie, wspiera detoksykację i pobudza krążenie

Pielęgnacja skóry i kosmetyka (po rozcieńczeniu!)
  • W preparatach antytrądzikowych – oczyszcza, tonizuje, redukuje zaczerwienienia

  • W kosmetykach antycellulitowych – poprawia elastyczność i jędrność skóry

  • W dezodorantach – neutralizuje bakterie powodujące nieprzyjemny zapach

  • W tonikach do cery tłustej – działa ściągająco i reguluje wydzielanie sebum

Masaż i terapia przeciwbólowa (po rozcieńczeniu w oleju bazowym!)
  • Masaże sportowe – łagodzi napięcia i bóle mięśniowe

  • Masaże ujędrniające – wspiera krążenie i drenaż limfatyczny

  • Masaże przy zmęczeniu i osłabieniu – działa pobudzająco i rewitalizująco

Medycyna naturalna
  • Tradycyjnie stosowany przy infekcjach grzybiczych, stanach zapalnych skóry

  • Pomocny przy problemach trawiennych, skurczach jelit i nudnościach

  • Wspomaga leczenie grypy, przeziębień, kaszlu

Perfumy i kompozycje zapachowe
  • Używany jako nuta głowy – wnosi świeżość, cytrusową czystość i zieloną energię

  • Często stosowany w perfumach typu „sport”, „fresh”, „spa”

  • Doskonale łączy się z: miętą, eukaliptusem, cytryną, imbirem, paczulą, szałwią, drzewem herbacianym


5. Środki ostrożności

Zawsze rozcieńczać przed zastosowaniem na skórę – sugerowane stężenie: 0,5–2% 

Może powodować podrażnienia skóry u osób wrażliwych – zalecany test skórny przed użyciem 

Nie stosować u małych dzieci i kobiet w ciąży bez konsultacji ze specjalistą 

Unikać kontaktu z oczami i błonami śluzowymi 

Nie stosować bezpośrednio przed opalaniem – choć nie jest silnie fototoksyczny, może uwrażliwiać skórę


6. Przechowywanie

  • Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła i ciepła

  • W ciemnej szklanej butelce, szczelnie zamkniętej

  • Najlepiej zużyć w ciągu 12–18 miesięcy od otwarcia


7. Ciekawostki o olejku z trawy cytrynowej

  • W medycynie ajurwedyjskiej znany jako środek trawienny, przeciwgorączkowy i przeciwzapalny

  • Bardzo popularny w aromaterapii domowej – tani, wydajny i niezwykle skuteczny

  • Silny dezodorant naturalny – często stosowany w środkach czystości i świecach zapachowych

  • W Azji używany jako przyprawa i lekarstwo – często występuje w kuchni tajskiej i indyjskiej

  • Jeden z najczęściej stosowanych olejków w masażach sportowych i detoksykujących